Ciao Golfista Vincente,

In queste settimane che non ci siamo sentiti sono accaduti eventi stra-ordinari.

Dalla vittoria di Rory Mc Ilroy allo US Open dopo più di 10 anni di attesa per coronare il sogno di conquistare il grande Slam dei Major che solo pochi eletti hanno raggiunto.

Per poi passare alle gesta memorabili di Renato Paratore che ha vinto due gare consecutive del Challange Tour negli Emirati Arabi Uniti e ha poi ottenuto un T15 al Challenge de Espana a Girona. 

Per poi arrivare alla prestazione di Scottie Scheffler di questo weekend che ha conquistato il PGA Champioship assicurandosi il terzo Major di carriera.

Desidero soffermarmi su questo ultimo evento e in particolare sulla risposta che Scottie ha dato a una domanda durante la conferenza stampa a fine gara.

Ti riporto lo scambio – lo puoi ascoltare al minuto 4 e 40’’ a questo link https://www.youtube.com/watch?v=i5soqH49HvQ :

“Cosa ti spinge a vincere così tanto? Cosa ti spinge a scendere in campo e vincere?”

Scheffler: Quando penso al gioco del golf, la cosa che preferisco fare è probabilmente stare da solo e allenarmi, è una delle cose più divertenti.

È rilassante e mi piace molto insistere per scoprire qualcosa.

Stai sempre lottando con te stesso e stai sempre cercando di capire le cose e non ci riesci mai. Nel golf c’è sempre qualcosa che puoi capire e che puoi fare meglio. È una grande sfida ed è molto divertente.”

Premetto che la risposta di Scottie potrebbe non fare al caso tuo o comunque non funzionare per te. Prendila come spunto di riflessione e come possibilità.

Scottie evidenzia la capacità di lasciar andare il controllo (stai sempre cercando di capire le cose e non ci riesci mai) da un lato e la curiosità di scoprire cose nuove dall’altro e di migliorarti (nel golf c’è sempre qualcosa che puoi capire e che puoi fare meglio). 

Sono due capacità essenziali del Golfista Vincente, che ti permettono di accettare qualsiasi colpo e ti consentono di trovarti nello stato dell’essere ottimale per esprimere il tuo prossimo colpo.

Dai grandi campioni più che la tecnica o la tattica – che comunque restano importanti – puoi trarre spunti utili per come gestiscono i loro pensieri e le loro emozioni durante la varietà di situazioni di gara che si trovano ad affrontare.

Proprio rispetto alla varietà di situazioni in gara che mettono in crisi golfisti di qualsiasi handicap mi sono sempre chiesto come poterle risolvere o comunque offrire strumenti per sostenere i golfisti.

Sono arrivato a identificare una tipica situazione che mette in crisi tanti golfisti. Riguarda le continue scelte tattiche che ogni golfista è chiamato a implementare in gara.

Intendo le scelte che riguardano il tipo di colpo da eseguire sulla base del lie della palla, del vento, della conformazione della buca, del tipo di sabbia del bunker e così via.

So cosa stai pensando: Ma Andrea questa è pura tattica cosa c’entra con l‘aspetto mentale?

Eccome se c’entra! 

Mi sono reso conto negli anni che una grande parte delle sfide mentali nascono a seguito di carenze tattiche nel senso che una volta che effettui un colpo non utile in seguito a una scelta tattica “sbagliata” la tua mente inizia a interferire col tuo gioco nel senso che si innescano pensieri intrusivi e deleteri, che persistono nel tempo.

Sviluppare capacità di lettura tattica oltre che a far risparmiare colpi nell’immediato ha un effetto preventivo dal punto di vista mentale e per me questo è l’aspetto fondamentale!

Se vuoi ottenere score stra-ordinari devi da un lato sviluppare la capacità di connetterti con lo stato di attivazione ottimale, dall’altro ridurre al minimo le situazioni che innescano interferenze mentali.

Per questo motivo ho deciso di organizzare una Masterclass on line con un professionista della PGAI nel quale ti mostrerà tutte quelle situazioni tattiche che devi anticipatamente conoscere e saper gestire.

È la prima e unica Masterclass di questo genere e ti garantisco che porterà benefici tangibili e immediati al tuo golf.

Si terrà martedì 24 giugno dalle 20:30 alle 22 on line e ho deciso di offrirla a un prezzo lancio imperdibile solo a chi come te mi segue e legge le mie newsletter.

Se sei interessato rispondi direttamente a questa mail per avere maggiori informazioni

Swing you mind!

Andrea Falleri

Il tuo golf mental coach